Arcon
Welke niet-helpende overtuigingen heb jij?
Onze diersoort; de "Homo Sapiëns" (wijze mens) wordt ook wel de "Homo Narrans" (verhalen vertellende mens) genoemd. Dit is iets wat ons...
top of page
Zoeken
Arcon
5 mrt. 20233 minuten om te lezen
Train The Brain
Naast training van het lichaam is het belangrijk dat wij mensen ons brein actief en fit houden. Ten slotte is alles met elkaar verbonden...
80 weergaven0 opmerkingen
Arcon
19 apr. 20224 minuten om te lezen
De superkracht die slaap heet.
Wist je dat jij een superkracht hebt? Nee? Nou laat je me dan iets vertellen over het fenomeen ‘Slaap’. De laatste jaren is er steeds...
36 weergaven0 opmerkingen
Arcon
5 mrt. 20223 minuten om te lezen
Waarom je geen cardio-training nodig hebt voor vetverlies.
Loop een gemiddelde Basic Fit of Fit for Free binnen en je ziet rijen na rijen cardio apparatuur staan, vol met mensen die maar 1 doel...
57 weergaven0 opmerkingen
Arcon
29 jan. 20224 minuten om te lezen
Training en mindset
“I hated every moment of training, but I said, don’t quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion” - Muhammed Ali -...
34 weergaven0 opmerkingen
bottom of page