top of page
Zoeken


Waarom krachttraining essentieel is als je vitaal oud wilt worden.
Waarom krachttraining essentieel is als je vitaal oud(er) wilt worden.

Arcon
1 apr 20244 minuten om te lezen
27 weergaven
0 opmerkingen


Kanker verslaan? Begin met sporten!
De relatie tussen fitness en kankerpreventie

Arcon
1 feb 20241 minuten om te lezen
33 weergaven
0 opmerkingen


Train The Brain
Naast training van het lichaam is het belangrijk dat wij mensen ons brein actief en fit houden. Ten slotte is alles met elkaar verbonden...

Arcon
5 mrt 20233 minuten om te lezen
80 weergaven
0 opmerkingen


Cardio versus Krachttraining
Wat is nou beter om af te vallen, cardiotraining of krachttraining? Gewichtsverlies wordt bepaald door de energiebalans: De optelsom van...

Arcon
11 jan 20234 minuten om te lezen
88 weergaven
0 opmerkingen


Training en mindset
“I hated every moment of training, but I said, don’t quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion” - Muhammed Ali -...

Arcon
29 jan 20224 minuten om te lezen
34 weergaven
0 opmerkingen
bottom of page