top of page
Zoeken


Arcon
31 mrt 20244 minuten om te lezen
Waarom krachttraining essentieel is als je vitaal oud wilt worden.
Waarom krachttraining essentieel is als je vitaal oud(er) wilt worden.
26 weergaven0 opmerkingen


Arcon
1 feb 20241 minuten om te lezen
Kanker verslaan? Begin met sporten!
De relatie tussen fitness en kankerpreventie
31 weergaven0 opmerkingen


Arcon
5 mrt 20233 minuten om te lezen
Train The Brain
Naast training van het lichaam is het belangrijk dat wij mensen ons brein actief en fit houden. Ten slotte is alles met elkaar verbonden...
80 weergaven0 opmerkingen


Arcon
11 jan 20234 minuten om te lezen
Cardio versus Krachttraining
Wat is nou beter om af te vallen, cardiotraining of krachttraining? Gewichtsverlies wordt bepaald door de energiebalans: De optelsom van...
88 weergaven0 opmerkingen

Arcon
29 jan 20224 minuten om te lezen
Training en mindset
“I hated every moment of training, but I said, don’t quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion” - Muhammed Ali -...
34 weergaven0 opmerkingen
bottom of page