Arcon21 nov.2 minutenLifestyleWelke niet-helpende overtuigingen heb jij?Onze diersoort; de "Homo Sapiëns" (wijze mens) wordt ook wel de "Homo Narrans" (verhalen vertellende mens) genoemd. Dit is iets wat ons...
Arcon5 mrt.3 minutenTrainingTrain The BrainNaast training van het lichaam is het belangrijk dat wij mensen ons brein actief en fit houden. Ten slotte is alles met elkaar verbonden...
Arcon7 jun. 20221 minutenVitaliteit11 gratis tips om je vitaliteit onmiddellijk een boost te geven.Slaap elke nacht 7-9 uur. Leg een uur voor bedtijd je telefoon en/of tablet weg tot de volgende ochtend. Drink geen koffie en/of thee na...
Arcon29 jan. 20224 minutenMindsetTraining en mindset“I hated every moment of training, but I said, don’t quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion” - Muhammed Ali -...