top of page
Zoeken


Welke niet-helpende overtuigingen heb jij?
Onze diersoort; de "Homo Sapiëns" (wijze mens) wordt ook wel de "Homo Narrans" (verhalen vertellende mens) genoemd. Dit is iets wat ons...

Arcon
21 nov 20232 minuten om te lezen


Train The Brain
Naast training van het lichaam is het belangrijk dat wij mensen ons brein actief en fit houden. Ten slotte is alles met elkaar verbonden...

Arcon
5 mrt 20233 minuten om te lezen


11 gratis tips om je vitaliteit onmiddellijk een boost te geven.
Slaap elke nacht 7-9 uur. Leg een uur voor bedtijd je telefoon en/of tablet weg tot de volgende ochtend. Drink geen koffie en/of thee na...

Arcon
7 jun 20221 minuten om te lezen


Training en mindset
“I hated every moment of training, but I said, don’t quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion” - Muhammed Ali -...

Arcon
29 jan 20224 minuten om te lezen
bottom of page